ماراتن 10 کیلومتری تراکتور در ترکیه - تور کیش

به گزارش گروه ورزشی خبرنگاران، شاگردان پاکو خمز صبح امروز (پنج شنبه 15 تیر) طبق روال روز های گذشته از ساعت 7:30 بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت 8 صبح در زمین چمن آغاز شد.

بازیکنان تراکتور در زمین های چمن و مسیر های اطراف کمپ حدود 10 کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.

مهدی هاشم نژاد که طی روز های گذشته به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی تمرین می کرد، امروز تمرینات هوازی را به همراه سایر بازیکنان انجام داد.

باتوجه به عملکرد خوب بازیکنان در تمرینات، پاکو خمز بعد از ظهر امروز به شاگردانش استراحت داد.

مدافعان و دروازه بانان تیم پس از این جلسه تمرینی در جلسه فنی شرکت کردند.

انتهای پیام/