نکته بهداشتی: یاری های اولیه دررفتگی - تور کیش

در رفتگی مفصل هنگامی رخ می دهد که انتهاهای استخوان ها از وضعیت های طبیعی شان در مفصل خارج می شوند.

مفصل در رفته را نباید تکان دهید تا از آسیب به عضلات، رباط ها، رگ های خونی و اعصاب جلوگیری گردد. کوشش برای جا انداختن مفصل در رفته ممکن است آسیب بیشتری ایجاد کند.

تا هنگامی که به پزشک مراجعه کنید، روی محل آسیب دیده یخ بگذارید تا از تورم آن کاسته گردد.

اگر درد شدیدی حس می کنید از مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن بهره ببرید.

• نکته بهداشتی: درمان در رفتگی شانه